Az Öt elem tana az összefüggések rendszere, egysége, az átváltozások fázia.
Az Öt elem: Fa, Tűz, Föld, Fém, Víz.
A Yin-Yang kettőség az univerzum törvénye: minden dolog változásának, a teremtés, az univerzum és minden lényének az eredete, a világ teremtésének első fázisa: a sötét és világos szétválasztása. Egymás nélkül értelmezhetetlenek, együtt jelentik az egészet. Az ellentétes erők, melyek egyensúlyra törekednek: ha az egyik erő fölénybe kerül, azt a másik korrigálja. Ezáltal lesz az Egyensúly, a Harmónia.
Yin: passzív, sötét, árnyékos, Hold, éjszaka, hideg, tél, nyugalom, anyag, Nő, Anyaföld. A Yin van alul, belül.
Yang: aktív, világos, Nap, nappal, meleg, nyár, mozgás, energia, védelmező, Férfi, Ég. A Yang van felül, kívül.
A két erő folyamatos kiegyenlítődése figyelhető meg a napszakok (reggel, dél, este, éjszaka), évszakok (tavasz, nyár, ősz, tél) változásában is. A napszakok, évszakok változása hatással van az Anyaföldre, természetre, az emberre. Ez a változás figyelhető meg az ember életében is: gyermekkor, felnőttkor, öregkor, halál.
Az Öt elem tana ebbe az állandó, ciklikus körforgásba emeli be ötödik elemként a Földet: nyárutó, vénasszonyok nyara, délután, 30-50 éves felnőttkor. A Föld azonban jellegzetesen az átmenetet képviseli, középen áll, nem Yin és nem is Yang. Irányként is a közép tartozik hozzá.
Az elemek egymásból keletkeznek, és pozitív és negatív hatással is vannak egymásra. Ugyanúgy táplálják, mint ahogy gátolják egymást.
A tápláló ciklus a következő elem támogatása:
A Fa éleszti a Tüzet, mely táplálja a Földet, a Föld Fémet, kőzetet ad, a kőzetből Víz fakad, mely élteti a Fát.
A gátló ciklus az elemet kettővel megelőző elem kordában tartása, szabályozása:
A Fa kiszipolyozza a Földet, ami elszívja a Vizet, a Víz a Tüzet oltja, a Tűz a Fémet olvasztja, a Fém kivágja a Fát.
A meridiánok az Öt elem tanába párosával illeszkednek a Tűz kivételével: 4 meridiánunk tartozik a Tűz elembe.